Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. NIE ZAWIERA STYMULANTÓW I KOFEINY! ZAWIERA CHOLINĘ, INOZYTOL I BIOPERINE®
Na moje to ćwiczenia nie mają aż tak dużego znaczenia, musisz zastosować jakieś czynności w kierunku spalenia tłuszczu, typu - aeroby i co najważniejsze dieta, no może jakiś spalacz (Termal), po takich zabiegach będziesz widział mięsnie
1/2 PODSUMOWANIA Podkreślam że to nie jest koniec testu.. Jest to na razie półpodsumowanie, z dniem dzisiejszym skończył mi się spalacz Dymatize Dyma-Burn (100cap).. Tak jak już wcześniej pisałem efekty nie są aż tak kolosolne,ale jestem z nich zadowolony, nie oczekiwałem cudu po niecałym miesiącu brania spalacza,nie marzyłem o żadnej kratce [...]
Moja dziewczyna postanowiła zrzucic pare kilogramow. Postanowilem kupc TSE poniewaz slyszalem wiele dobrego o tym produkcie i na forum tez jest wiele pochlebnych opini. Mam nastepujace pytanie: czy jesli moja dziewczyna nie cwiczy na silowni to ten suplement cos pomoze? Ma zamiar go brac od poniedzialku i jednoczesnie chce zaczac biegac. [...]
...jeśli już wraczasz kolejny raz po przerwie to zapewne jakieś doświadczenie w tym masz- chodzi tu o trening- stopniowanie obciążeń- bo to najlepiej pomaga w powrotach/choć nie tylko/- wierzę, że trening jest ułożony wiecej niż poprawnie. ...dieta- nie musisz oczywiście wszystkiego liczyć co do kalorii- lecz pewien dokładniejszy obraz swoich [...]
HMB bardzo dobrze dziala pomiedzy na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej. W inne miejsca reklama nie dociera i dzialanie jest duzo slabsze. Ale na serio. HMB dziala, ale w dawkach 12-15gr na dobe. Czyli opakowanie 300 mega caps za 158zl starcza na 20-24 dni. I co za to mamy ? Zatrzymanie katabolizmu bialek miesniowych, polepszenie regeneracji [...]
@bic44 No a mógłbyś coś więcej powiedzieć? Bo ja naprawde narazie w tych kwiestjach jestem "parówą". Bardziej rozbudowanej odpowiedzi oczekiwałem bo tak naprawde to mi mało pomogłeś. Tak myślałem zeby może najpierw jakiś spalacz tłuszczu czyli Thyrotherm i po miesiącu coś na wytrzymałość i siłe. I jeśli juz brać to kiedy? Przed WF i [...]
Cześć chciałbym aby ktoś mi polecił jakiś spalacz tłuszczu. Chce spalić swoje sadełko które mi zostało chce brac jakąś kreatyne i spalacza co polecacie?
[...] razy w tygodniu, w dni bez treningu, wykonywać 30-minutowe aeroby na rowerku stacjonarnym, które, mam nadzieję, pomogą utrzymać i dobry poziom tłuszczu podczas tej masówki. Spalacz się skończył, więc jakoś trzeba się ratować. Oprócz tego, przed aerobami będę wykonywał trening brzucha, również bardzo niekonwencjonalny, bo przy użyciu butelki z [...]
bic44 Profil nie aktualny masa idzie w gore i koncze za ponad 2 miechy wiec duzo jeszcze da sie zalapac. Pitt Bull No nie az tak duzo ale przynajmniej zlapalem mniej tluszczu niz ty SharkMen Rozwin bo nie rozumiem DUDEK Masz racje a wybralem ten spalacz dlatego ze dostalem probke i bardzo mi pasuje po 1 capsie mialem pelno energi i pocilem [...]
wcale się nie dziwię, że nie możesz zrzucić tłuszczu- spowodowane to jest tym, że twoje działania sa często sprzeczne/gainer, spalacz/ a także nieuporządkowane. musisz sie zdecydować czy redukujesz... po zdecydowanie się- jeśli na tak. obliczasz zapotrzebowanie na kalorie, odejmujesz tak by bilans byl ujemny/zapotrzebowanie do kalorii [...]
brałem hmb przez koło 2 miesiace w dawkach zalecanych przez Olimp na opakowaniu(mega capsy) rezutlaty: antykatabolik : ok - ale nie za taką cenę jako stymulator albo spalacz tluszczu:) nie wiem jak to nazwac - brak działania regeneracja : efekty nie wyczuwalne masa : efekty raczej byly z samego treningu nie z tej oto odzywki
CM3 2 porcje w treningowe 1 porcja w nietreningowe OK Dodawanie mono na koniec redukcji nie jest zbyt mądre, zaleje cię woda i nie będziesz widział efektów redukcji. Czyli w tym cyklu całkowicie odpuścić sobie mono? Czy może jednak gdzieś zastosować w początkowych treningach? Rób HIIT 3 razy w tygodniu zacznij od 4-5minut, co tydzien dodawaj po [...]
hmm... CM3 2 porcje w treningowe 1 porcja w nietreningowe branie wiecej mija sie z celem Dodawanie mono na koniec redukcji nie jest zbyt mądre, zaleje cię woda i nie będziesz widział efektów redukcji. Rób HIIT 3 razy w tygodniu zacznij od 4-5minut, co tydzien dodawaj po minucie. HIIT rób 30s max i 30s light Raz w tygodniu aeroby, po jakimś [...]
Witam, z tego co zdazylem zauwazyc(moze sie myle), spalacze tluszczu sa dla tych, ktorzy chca osiagnac bardzo niski poziom tluszczu. U mnie niestety %bf jest na pewno dosc wysoki z racji tego ze przy wzroscie 186cm moja waga to 98kg. Zaczalem robic sobie a6w i HIIT, do tego raz w tygodniu ide na salke pobiegac, poskakac(jakies backflipy, fiflaki i [...]
waze 80kg zapotrzebowanie 2496kcal do tego dodam 500kcal. Niechce zeby mnie zalało. I do uzupełnienia bede białko brał i carbo po treningu. czy kupic sobie jakis spalacz tłuszczu bo mam jeszcze go troche na brzuchu czy czekac do kwietnia i wtedy ??
Witam zbliza sie lato a ja nie mam formy wakacyjnej! Chcialbym zrobic redukcje ale nie wiem jaki plan bedzie najlepszy na redukcje! Wiem ze: -Musze ograniczyc wegle w diecie, -aeroby 3x w tygodniu -spalacz tłuszczu -A6W zaczolem robic - jaki wybrac plan???? Moim głownym celem jest zrzucenie zbednego fatu z brzucha, klatki poniewaz cycki mi sie [...]
Ojdan - po cichu planuję sobie 3 miechy na bombie: Jungle Warfare, Bad Ass Mass i na koniec Restore. Do tego chcę dorzucić White Flood. Zobaczymy jak to wszystko będzie wyglądało finansowo itp, ale bardzo bym chciał takie kombo. Celem będzie najpierw maksymalne utwardzenie i zagęszczenie mięska, a następnie płynne przejście w redukcję. W końcowym [...]
[...] poprzez: 1. 2 x dziennie ćwiczenia aerobowe na czczo rano i wieczorem przed kolacją (rowerek stacjonarny po 45 minut w strefie 60-70% MHR liczonej wzorem Karvonena) 2. Spalaczowi branemu 1-2 razy dziennie w postaci 35mg efedryny HCL i 200mg syntetycznej kofeiny (nie stosowałem kompleksowych środków typu Thermal, itp.) 3. Diecie....no [...]